Hay diferentes mitos con respecto a hidratar nuestro rostro, uno de los más famosos es que las pieles grasas o mixtas no necesitan crema hidratante, ¡esto es completamente falso! Nuestro cuerpo está compuesto por un 70% de agua y para el cuidado de la piel la hidratación juega un papel fundamental en todo tipo de pieles.
Si los niveles de agua están equilibrados, la barrera protectora se fortalece y se vuelve más flexible, de esta forma de tu rostro, estará protegido de agentes externos como el clima, la contaminación o el maquillaje (1). Para lograrlo es importante que bebas al menos dos litros de agua e incorporares una crema hidratante tanto de día como de noche y un buen protector solar.
El sol, el aire frío y seco de otoño son unos de los grandes rivales a vencer, la piel se deshidrata muy rápido y es importante que utilices ingredientes que intensifiquen el proceso reparador y regenerador de la piel. La deshidratación debilita la piel y la hace más sensible a las imperfecciones. Devuélvele el brillo natural y la hidratación a tu carita con estos 3 infalibles ingredientes.
Aguacate
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Las mascarillas con aguacate ayudan a hidratar y lograr que tu piel logre un tono más uniforme y sano gracias a que contiene ácido linoleico y linolénico, además que posibilitan la cura de afecciones como el acné y la resequedad.
Combina el aguacate con aceite de coco, el cual será un must debido a su alto contenido de ácidos grasos, vitamina E y K y ácido láurico. Así mismo, da luminosidad a nuestra piel desde su nutrición profunda. Juntos son el combo natural perfecto.
Pepino
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El pepino es el ingrediente por excelencia cuando queremos refrescar la piel. Esta verdura aporta un alto contenido de vitamina E, agua y aceites naturales que sirven para hidratarla y otorgarle vitalidad. Si lo que quieres es sentir un alivio refrescante después de exponerte al sol o reponerte después de la irritación ocasionada por el acné este ingrediente es clave porque funciona como un desinflamatorio natural.
Aloe Vera
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El aloe vera es una planta con un sinfín de beneficios para la piel, entre ellos destaca su excelente poder cicatrizante y cualidades antisépticas ideales para limpiar el rostro y eliminar las células muertas. Tiene la capacidad de penetrar en las tres capas de la piel y nutrir tu rostro a profundidad con las vitaminas A, B, C, minerales, aceites y aminoácidos que la conforman.
Un tip es mezclar el aloe vera con té verde y crear una mascarilla con Olivia que te dejará un cutis radiante, hidratado, joven y hermoso. Esta mascarilla te ayudará a calmar la piel, descongestionar y mantenerla hidratada, contribuye a rejuvenecer la piel, limpiando bacterias y eliminado manchas producidas por el sol.
Es importante que todos los días antes de dormir y al despertar realices tu limpieza facial y apliques alguna crema o mascarilla para hidratar tu rostro. ¡Toma nota y experimentemos juntas!
Para saber cómo evitar la deshidratación en época invernal consulta nuestro artículo aquí.
FUENTES DE REFERENCIA
- Cómo hidratar la cara de forma natural. En El Español
- ¿Cómo se cuida la piel? . En Fundación Mexicana para la Dermatología
- ¿Por qué es tan importante hidratar tu piel?. En Biotherm