5 recomendaciones para el cuidado de la piel

¿Sabías que el cuidado de la piel permite prevenir los problemas de envejecimiento prematuro? Es por ello que la limpieza facial juega un papel muy importante en nuestra rutina diaria, buscando mantener una apariencia saludable a través de los nutrientes que necesita. (1)  

Actualmente existen muchos productos que están enfocados en el cuidado de la piel, mismos que contienen elementos como vitaminas, antioxidantes, aminoácidos naturales, entre otros.  

Sin embargo, debes saber que para tener una piel fresca y radiante tenemos que crear un hábito de limpieza con productos que se adapten a nuestro tipo de piel. (3) 

Tips para el cuidado de la piel

Sabemos que el cuidado facial es fundamental, por eso te compartimos algunos tips que te harán más sencillo el proceso:

1. Te recomendamos usar bloqueador solar antes de salir de casa y no olvides buscar uno que sea ideal para tu tipo de piel. Protegerse del sol evita que los rayos ultravioletas pueden provocar en tu rostro manchas, arrugas y otros problemas. (1) 

2. Lava tu cara de preferencia todas las mañanas, y te preguntarás, ¿por qué todas las mañanas? Es muy simple, hacerlo ayuda a eliminar cualquier tipo de suciedad, bacterias y/o aceites que se acumulan durante toda la noche. Hazlo de preferencia con un jabón especial para limpieza facial. (2) 

3. Después de bañarte o lavarte la cara, humecta tu piel para que todo el día puedas mantenerla fresca y reluciente. Es muy importante buscar una crema que sea apta para ti, ya que si eliges la errónea, puede causarte brotes.  

4. Nuestra piel se hidrata desde el interior con agua. Tomar agua es fundamental para la salud, y si no la consumes, comenzarás a ver que tu piel tomará una apariencia seca, opaca y/o con resequedad.  

5. Realiza tu rutina de skin care favorita, no olvides adaptarla a tus necesidades. 

Ojo: si estás en el proceso de cuidar tu piel, no compres productos por comprar, tómate el tiempo de investigar y conocerte para que puedas proteger tu rostro de la mejor manera posible.

Existen muchos productos que se conforman de fórmulas químicas que a la larga pueden afectar tu cutis, mejor opta por ingredientes naturales. No descartes las mascarillas caseras, son una excelente opción para mantener la hidratación.  

¡Ya sabes cómo cuidar tu rostro! De ahora en adelante te recomendamos convertirlo en un hábito, verás que con el paso de los años tu cuerpo te lo agradecerá.  

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